vidim vás nerada , ale když už jste tady ................. THIS BLOG IS MADE FOR MOZILLA FIREFOX !!!!!!!!

Povídání o depresi

18. února 2007 v 21:08 | dé.Monická |  duševní poruchy

Deprese je normální reakce na mnoho životních událostí jako je ztráta milované osoby, selhání v oblasti, která je pro nás důležitá, vážná choroba či stáří.

V depresi se objevuje charakteristický typ automatických negativních myšlenek. Automatické myšlenky jsou takové, které člověku přicházejí na mysl a on nad nimi dále nehloubá. Přijímá je, aniž by uvažoval, zda jsou pravdivé nebo ne. Má prostě pocit, že pravdivé jsou a dále je logicky nerozebírá. Mají tendenci tvořit řetězce
Depresivní lidé mají nepřetržitě nepříjemné negativní myšlenky a každá z nich napomáhá udržování deprese. Tyto myšlenky však nejsou založeny na objektivních faktech, ale odrážejí skutečnost zkresleně, zveličeně, katastroficky a jen černě.
Tyto myšlenky mohou být depresivní ("Nikdo mě nemá rád.", "Nestojím za nic.", "Jsem hloupá." "Proč já mám v životě takovou smůlu?") nebo úzkostné ("Co se stane, když se mi to nepodaří?" "A co když to na mně všichni poznají?") Typické depresivní automatické myšlenky zahrnují negativní hodnocení sebe, negativní hodnocení okolností a negativní vize do budoucnosti.
I když se deprese vyznačuje především změnou nálady - emočními příznaky, jsou tu ještě další tři oblasti, kterých se tento stav dotýká. Jsou to příznaky v oblasti změny myšlení, příznaky tělesné a motivační. Všechny tyto příznaky se nemusí vyskytovat společně - kterýkoliv z nich nemusí dotyčná osoba pociťovat.
  • Emoční příznaky - jsou to především smutek a sklíčenost, pocity bezmoci a neštěstí. Jejich častým výrazem je pláč, ztráta zájmu o koníčky, vztahy s blízkými, objevují se myšlenky na sebevraždu, které je třeba brát velmi vážně.
  • Změny myšlení se týkají především negativního hodnocení sama sebe a své činnosti, pesimistický pohled do budoucnosti, sebeobviňování.
  • Tělesné příznaky se týkají hlavně ztráty chuti k jídlu, poruchy spánku, pocity únavy a celkové ztráty energie.
  • Motivace je utlumená, depresivní člověk je pasivní a těžko se přemáhá k nějaké činnosti.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máš deprese

často 41.6% (173)
občas 24.5% (102)
málokdy 13.7% (57)
vůbec 11.1% (46)
neuspěšně se léčim 5.3% (22)
uspěšně se léčim 3.8% (16)

Komentáře

1 x_Summer_Wine_x x_Summer_Wine_x | Web | 18. února 2007 v 21:13 | Reagovat

super blog!!!!!!!!!!!!!!!!nechceš spřátelit blogy???

2 x_Summer_Wine_x x_Summer_Wine_x | Web | 18. února 2007 v 21:24 | Reagovat

tak jo :.)

3 mademoiselle Prosím mademoiselle Prosím | 4. května 2007 v 17:08 | Reagovat

Já myslím, že ty příznaky jsou u každého jiné. Někdo se zas snaží nějakou aktivitou utéct od svého já, někdo se přejídá...

4 Marci Marci | 1. listopadu 2009 v 3:10 | Reagovat

Já bych zase s tím posledním bodem souhlasila, takto přemýšlející člověk má totiž v hlavě gramofon, který mu neustále opakuje že vše co udělá, je špatně a proto ať raději nedělá nic, nebo ještě něco pokazí. A tak dále..

5 psyce psyce | Web | 5. března 2011 v 11:42 | Reagovat

proc vsichni rikaji, ze sem divna.
proc se se mnou nikdo nebavi.
proc maji vsichni pratele a ja ne.
proc me nikdo nema rad.
proc je muj zivot tak nudny a nezabavny.

proc jsou vsude lidi.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama